Tout savoir sur les huiles essentielles

November 27, 2020

Si vous avez déjà été arrêté dans la rue après avoir senti l’odeur d’une fleur de rose, il y a de fortes chances que vous ayez expérimenté le pouvoir des huiles essentielles. L’huile essentielle peut être décrite comme un liquide hydrophobe concentré dont la composition chimique est composée de composés aromatiques volatils extraits de plantes.

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Cannabis : avantages et inconvénients

November 4, 2020

Qu'est-ce que le cannabis? Aussi connu sous le nom de marijuana, le cannabis est une plante originaire d'Asie du Sud et centrale, mais qui est maintenant répandue et peut être cultivée et récoltée partout dans le monde. Elle peut être trouvée de différentes manières, que ce soit la plante sèche, dans la résine, l'huile ou […]

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L'épine calcanéenne

November 4, 2020

Qu'est-ce que l'épine calcanéenne ? L'épine calcanéenne (os du talon) est une croissance anormale de l'os, formant une proéminence osseuse. C'est-à-dire que dans l'os se forme une protubérance osseuse qui correspond à un dépôt de calcium anormale. La plupart du temps, l'éperon est situé au bas du talon («sous» le «talon» ou sur la «plante […]

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Quels sont les facteurs à l'origine des boutons de fièvre ?

November 4, 2020

Les causes Les boutons de fièvre sont causés par des souches du virus de l'herpès simplex (HSV). Le HSV-1 provoque généralement des boutons de fièvre, tandis que le HSV-2 est plus responsable de l'herpès génital. Cependant, l'un ou l'autre type peut provoquer des plaies sur la zone du visage ou les organes génitaux. Les plaies […]

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7 conseils pour remédier à la peur du dentiste

November 4, 2020

Beaucoup de gens ont peur du dentiste et de l'idée d'aller dans une clinique, car ils ressentent une sensation de nervosité avant et pendant la consultation. Alors que la plupart des patients finissent par privilégier les avantages pour la santé bucco-dentaire d'une visite à la clinique, il y en a d'autres qui subissent des crises […]

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7 signes qui peuvent indiquer un épuisement nerveux

November 4, 2020

L'épuisement nerveux est une situation caractérisée par un déséquilibre entre le corps et l'esprit, amenant la personne à se sentir dépassée, ce qui entraîne une fatigue excessive, des difficultés de concentration et des changements intestinaux, et il est important d'identifier les signes d'épuisement nerveux pour le traitement est commencé. La dépression nerveuse n'est pas reconnue […]

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Chirurgie de la myopie : tout ce que vous devez savoir

November 4, 2020

La chirurgie de la myopie, également appelée chirurgie réfractive, est indiquée pour la correction du degré du patient, pouvant se dispenser de l'utilisation de lunettes de vue et de lentilles de contact. La même intervention chirurgicale peut également corriger, en une seule fois, d'autres problèmes de réfraction, tels que l'hypermétropie et l'astigmatisme. Comprendre le processus […]

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Les probiotiques : ce qu'ils sont, à quoi ils servent et comment les consommer

November 4, 2020

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui vivent dans l'intestin et améliorent la santé globale du corps, apportant des avantages tels que faciliter la digestion et l'absorption des nutriments et renforcer le système immunitaire. Lorsque la flore intestinale est déséquilibrée, ce qui se produit après l'utilisation d'antibiotiques ou lorsqu'il n'y a pas d'alimentation saine et […]

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Nutrition et santé : les 10 meilleurs aliments pour l'homme

November 4, 2020

Santé et bien-être sont les maîtres mots de la vie quotidienne pour ceux qui suivent à la lettre les notions de saine alimentation, mais ne renoncent pas à déguster les meilleurs plats! Par conséquent, pour ceux qui veulent toujours être conscients de ce qu'ils consomment, nous avons séparé les 10 aliments les plus complets pour […]

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Propriétés et avantages des noix et des fruits secs

November 4, 2020

Nous sommes à la hauteur des nouvelles tendances gastronomiques, des modes de vie sains et des mouvements, comme le realfooding, qui favorisent la consommation de «vrais aliments», remplaçant les aliments ultra-transformés. Nous pouvons trouver de nombreuses théories sur les aliments que nous devrions ou ne devrions pas consommer, mais les fruits secs sont souvent négligés […]

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Peau, cheveux et ongles : 10 aliments sains et alliés de sa beauté

November 4, 2020

Pourquoi aller au salon de beauté si tout ce dont vous avez besoin peut tenir dans votre assiette? Oui, croyez-moi, une peau hydratée, des cheveux soyeux et volumineux et des ongles renforcés sont également directement liés à la qualité de notre alimentation. Les ingrédients naturels et biologiques et les sources de nutriments constructeurs sont aussi […]

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Les 5 principaux avantages du jeûne intermittent

November 4, 2020

Découvrez les plus grands avantages du jeûne intermittent Le jeûne intermittent gagne le soutien de la communauté médicale traditionnelle, il simplifie nos vies et réduit le stress Le jeûne peut également vous aider à économiser de l'argent. Il est flexible et peut être effectué n'importe où. Enfin, il peut être intégré à n'importe quel régime […]

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Ce qu'un athlète ne doit pas manger : 6 aliments à éviter

November 4, 2020

La plupart des gens savent que des conditions comme la grossesse et des maladies comme le diabète nécessitent une attention nutritionnelle particulière. Les besoins nutritionnels varient également en fonction de l'âge, du poids et du mode de vie, il n'est donc pas surprenant que les athlètes aient également des besoins nutritionnels différents. Mais qu'est-ce qu'un […]

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Comprendre la différence entre le lait en poudre, le lait composé et les préparations pour nourrissons

November 4, 2020

Il se peut que les parents doivent utiliser certains de ces produits pour compléter l'alimentation du petit. Sachez quand utiliser chacun d'entre eux ! De la naissance au sixième mois de vie, les organismes de santé recommandent que le bébé soit nourri exclusivement avec du lait maternel, en raison de la série d'avantages qu'il offre […]

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7 conseils pour une perte de poids durable

November 4, 2020

Comment atteindre votre objectif de poids et le maintenir sans réaliser de régime? Nous sommes sûrs que vous serez d'accord: les régimes sont nuls! Non seulement ils sont très frustrants et démotivants, mais les régimes permettant de réaliser des pertes de poids à court terme peuvent également endommager votre corps. Il est temps de mettre […]

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Quelle quantité d'eau devrions-nous boire par jour ?

November 4, 2020

Au début du XIXe siècle, les gens devaient être au bord de la mort avant de daigner boire de l'eau. Les temps ont en effet changé. Nous sommes actuellement bombardés par une série de messages disant qu'il faut boire des litres d'eau chaque jour, ce qui serait le secret pour être en bonne santé, se […]

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Comment le bébé doit-il dormir ?

November 4, 2020

Il est important que votre tout-petit ait une routine de sommeil. Comment le bébé doit il dormir pour être en sécurité. L'heure du coucher de votre bébé est l'une des périodes les plus difficiles de la journée. En fait, il est important de faire attention à cela pour assurer la sécurité et développer de saines […]

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Les terreurs nocturnes dans l'enfance

November 4, 2020

Les terreurs nocturnes font partie de la catégorie des parasomnies, et peuvent être caractérisées comme des réveils soudains avec anxiété, avec cris et agitation, sans images de sommeil et d'amnésiques. Qu'est-ce qu'une terreur nocturne? Les troubles du sommeil sont assez courants dans la population générale et ont un impact sur les performances de jour. Ces […]

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L'importance de limiter le temps d'écran des enfants

November 4, 2020

En tant que parents de jeunes enfants, nous avons tous avoir entendu les recommandations de limiter le temps d'écran (tel que téléphone portable, télévision, ordinateur, tablette et jeu vidéo) pour nos enfants, mais malheureusement pour la plupart d'entre nous, le respect de ces limites s'est avéré être un grand défi! Nous sommes souvent impliqués dans […]

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Langages de programmation pour enfants : comment aider vos enfants à échapper à un "futur analphabétisme"

November 4, 2020

Savoir programmer sur ordinateur est considéré par les experts dans le domaine de l'informatique comme la compétence du XXIe siècle. Et, pour apprendre les rudiments du codage dès le plus jeune âge, des produits et services spécifiquement destinés aux enfants sont déjà sur le marché. Ce sont des jouets, des livres, des sites Web et […]

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