Le magazine de VOTRE santé
L’obésité, la surcharge pondérale et le tabagisme sont des facteurs de risque qui peuvent être éliminés par l’adoption de modes de vie corrects, entraînant ainsi une réduction significative de l’incidence de certaines des pathologies les plus répandues et les plus graves.
Le bien-être psychologique a pris une importance culturelle croissante au cours des dernières années, mais tout le monde ne sait pas comment le définir. Découvrir ce qu’il signifie pour nous est la première étape pour le construire.
Un mode de vie saine comprenant une alimentation variée et équilibrée et une activité physique peut vous aider à améliorer et à préserver votre santé cardiaque. Découvrez les conseils à suivre.
Même pour les troubles et maladies oculaires potentiels, la prévention joue un rôle primordial. Par conséquent, pour avoir des yeux sains, il est nécessaire d’effectuer des diagnostics précoces et des contrôles adéquats et, surtout, d’éviter les mauvaises habitudes qui, avec le temps, pourraient également endommager la vue.
Le diabète est une maladie très courante. On estime qu’environ 25 000 personnes sont atteintes de la maladie sans le savoir (diabète inconnu). Environ 95 % des cas de diabète connus et pratiquement tous les cas de diabète inconnus peuvent être classés dans la catégorie des diabètes de type 2. Cependant, environ 5 % d’entre …
Le diabète est une maladie caractérisée par une augmentation du taux de glucose (sucre ; glycémie) dans le sang due à un déficit de la quantité et, souvent, de l’efficacité biologique de l’insuline, l’hormone qui contrôle la glycémie et qui est produite par le pancréas.
Le mal de tête commun, que les médecins identifient par le terme céphalalgie, est défini par eux comme une douleur localisée à l’intérieur de la tête ou dans la section supérieure du cou.
Il est important que les pratiques d’hygiène n’altèrent pas le film hydrolipidique de la peau afin de ne pas compromettre son rôle de barrière du corona virus. Pour cette raison, le lavage des mains pendant la pandémie de coronavirus est essentiel, mais il ne doit pas devenir une opération « maniaque », avec un risque d’infection ou …
Avec l’urgence Covid, de nombreuses entreprises ont été poussées à accélérer les projets de travail intelligent ou de télétravail et, dans certains cas, à repartir de zéro pour s’assurer que les employés sont en mesure de travailler à domicile. Mais même si le salarié ne met pas les pieds dans l’entreprise, l’employeur a toujours des …
Lorsque nous parlons d’alimentation saine, nous entendons par là les aliments qui nous apportent les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme, mais aussi ceux qui nous aident à nous sentir bien. Une bonne base pour commencer à bien manger est de savoir ce que dit la nouvelle pyramide alimentaire.