Le palming est une technique de relaxation oculaire qui consiste à couvrir les yeux avec les paumes des mains. Cette technique permet de soulager la fatigue oculaire et de détendre les muscles oculaires. Elle peut être pratiquée à tout moment de la journée et est particulièrement efficace lorsque les yeux sont fatigués ou irrités.
Lorsqu’un enfant présente des signes de mal-être ou de troubles psychologiques, il peut être utile de consulter un psychologue pour enfants. Cependant, il est important de savoir quand et comment effectuer cette consultation. Dans cet article, nous allons examiner les différents facteurs à prendre en compte pour déterminer le moment opportun pour aller consulter …
Dormir est une pratique essentielle pour rester en bonne santé et être en forme. Malheureusement, des millions de personnes ont du mal à trouver le sommeil et à profiter d’une bonne nuit de repos. Pour aider les personnes à mieux dormir, nous avons interrogé un expert du sommeil qui partage ses 4 règles d’or …
Les enfants à haut potentiel (EHP) sont des enfants qui présentent des caractéristiques cognitives exceptionnelles, telles que des capacités intellectuelles, une créativité et une aptitude à apprendre plus vite et plus profondément que la moyenne. Malgré leur talent, ils peuvent également rencontrer des difficultés et des défis uniques qui peuvent nécessiter une aide spéciale. …
La santé mentale est une question essentielle à ne pas négliger. En effet, un bon état de santé mentale est le fondement d’un bien-être global et est à l’origine d’une vie épanouie. Dans cet article, nous aborderons les différentes méthodes qui permettent de maintenir une bonne santé mentale. Nous verrons également quels sont les …
Qu’est-ce que le cannabis? Aussi connu sous le nom de marijuana, le cannabis est une plante originaire d’Asie du Sud et centrale, mais qui est maintenant répandue et peut être cultivée et récoltée partout dans le monde. Elle peut être trouvée de différentes manières, que ce soit la plante sèche, dans la résine, l’huile ou …
Qu’est-ce que l’épine calcanéenne ? L’épine calcanéenne (os du talon) est une croissance anormale de l’os, formant une proéminence osseuse. C’est-à-dire que dans l’os se forme une protubérance osseuse qui correspond à un dépôt de calcium anormale. La plupart du temps, l’éperon est situé au bas du talon («sous» le «talon» ou sur la «plante …
Les causes Les boutons de fièvre sont causés par des souches du virus de l’herpès simplex (HSV). Le HSV-1 provoque généralement des boutons de fièvre, tandis que le HSV-2 est plus responsable de l’herpès génital. Cependant, l’un ou l’autre type peut provoquer des plaies sur la zone du visage ou les organes génitaux. Les plaies …
Beaucoup de gens ont peur du dentiste et de l’idée d’aller dans une clinique, car ils ressentent une sensation de nervosité avant et pendant la consultation. Alors que la plupart des patients finissent par privilégier les avantages pour la santé bucco-dentaire d’une visite à la clinique, il y en a d’autres qui subissent des crises …
L’épuisement nerveux est une situation caractérisée par un déséquilibre entre le corps et l’esprit, amenant la personne à se sentir dépassée, ce qui entraîne une fatigue excessive, des difficultés de concentration et des changements intestinaux, et il est important d’identifier les signes d’épuisement nerveux pour le traitement est commencé. La dépression nerveuse n’est pas reconnue …
