Il est important que les pratiques d’hygiène n’altèrent pas le film hydrolipidique de la peau afin de ne pas compromettre son rôle de barrière du corona virus. Pour cette raison, le lavage des mains pendant la pandémie de coronavirus est essentiel, mais il ne doit pas devenir une opération « maniaque », avec un risque d’infection ou l’apparition de dermatites irritatives ou allergiques.
Voici quelques conseils des dermatologues.
- La peau est un organe barrière qui joue un rôle fondamental dans la défense de l’organisme contre l’environnement extérieur. En plus d’être un organe des sens et des relations, il a une fonction primaire de défense contre les agents physiques, chimiques et biologiques, représentant la première ligne de défense contre les pathogènes invasifs. Cette fonction s’exerce à la fois grâce à la protection assurée par la couche cornée, et par la synthèse de médiateurs inflammatoires, tels que les prostaglandines, les leucotriènes, les cytokines, etc.
- La peau intacte représente une barrière contre la pénétration de nombreuses bactéries et virus, mais son intégrité est essentielle pour préserver l’organisme des maladies infectieuses.
- Le nouveau coronavirus (SARS-CoV-2), à l’origine de la pandémie actuelle, se transmet principalement par la salive et par contact personnel direct, par exemple avec des mains « contaminées ».
- Ce virus n’est pas capable de traverser la peau. Les gouttelettes de salive, excrétées par les patients et en suspension dans l’air, peuvent se déposer sur des objets et des mains, qui peuvent alors être porteurs du virus s’ils sont portés à la bouche ou lors d’un contact personnel direct tel qu’une poignée de main.
- Le lavage des mains à l’eau et au savon vise à assurer une propreté et une hygiène adéquates des mains par une action mécanique et est recommandé comme la mesure de prévention principale et la plus efficace contre le nouveau coronavirus. Évitez l’eau trop chaude car elle peut endommager le film hydrolipidique de la peau.
- Pour l’hygiène des mains, un savon ordinaire est suffisant. Ce n’est qu’en l’absence d’eau que l’on peut utiliser des désinfectants pour les mains (gels hydro-alcooliques) contenant au moins 60 % d’alcool. Une bonne hygiène des mains exige que vous vous laviez pendant au moins 40 à 60 secondes.
- Les gels hydro-alcooliques doivent être utilisés lorsque les mains sont sèches, sinon ils ne sont pas efficaces. Il faut toutefois veiller à ne pas en abuser, car, en cas d’utilisation fréquente, ils pourraient provoquer un dessèchement de la peau, altérant sa fonction protectrice, et favoriser également le développement de résistances chez les bactéries, augmentant ainsi le risque d’infection.
- Prenez soin de vos ongles, en les gardant courts, en évitant de grignoter les cuticules, car cela pourrait créer des micro-blessures qui peuvent être la porte d’entrée de virus et de bactéries.
- Utilisez des crèmes hydratantes qui aident la peau à retrouver son équilibre naturel, surtout si vous avez les mains particulièrement sèches.
- Soyez particulièrement attentif à ces précautions si vous souffrez de maladies dermatologiques, comme la dermatite atopique, qui vous exposent déjà à un risque accru d’infection.
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