Alimentation

Tout ce que vous devez savoir pour avoir une alimentation saine

Lorsque nous parlons d’alimentation saine, nous entendons par là les aliments qui nous apportent les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme, mais aussi ceux qui nous aident à nous sentir bien. Une bonne base pour commencer à bien manger est de savoir ce que dit la nouvelle pyramide alimentaire.

Santé

Quelles sont les principales maladies du foie ?

L’hépatite est utilisée pour décrire une inflammation du foie et peut être causée par un ou plusieurs facteurs, par exemple une infection virale, la consommation d’alcool, des dépôts de graisse dans le foie. L’hépatite virale est communément appelée hépatite A, B, C, D ou E. La lettre qui suit « hépatite » dépend du type de virus …

Santé

Qu’est-ce que le fitness ?

Sous le terme d’aptitude, il existe deux définitions étroitement liées. Tout d’abord, nous comprenons la condition physique comme l’état de santé physique et de bien-être que l’on atteint en menant une vie saine basée sur un exercice continu dans le temps et une alimentation saine. Ensuite, le fitness est aussi défini comme l’ensemble des exercices …

Santé

Tout ce qu’il faut savoir sur l’insomnie

En fonction de votre situation, le diagnostic de l’insomnie et la recherche de ses causes peuvent inclure un examen physique. Un examen physique. Si la cause de l’insomnie n’est pas connue, votre médecin peut procéder à un examen physique pour rechercher des signes de problèmes médicaux qui pourraient être liés à l’insomnie. Parfois, un test …

Huile essentielle de ravintsara
Santé

Tout savoir sur les huiles essentielles

Si vous avez déjà été arrêté dans la rue après avoir senti l’odeur d’une fleur de rose, il y a de fortes chances que vous ayez expérimenté le pouvoir des huiles essentielles. L’huile essentielle peut être décrite comme un liquide hydrophobe concentré dont la composition chimique est composée de composés aromatiques volatils extraits de plantes.

cannabis
Santé

Cannabis : avantages et inconvénients

Qu’est-ce que le cannabis? Aussi connu sous le nom de marijuana, le cannabis est une plante originaire d’Asie du Sud et centrale, mais qui est maintenant répandue et peut être cultivée et récoltée partout dans le monde. Elle peut être trouvée de différentes manières, que ce soit la plante sèche, dans la résine, l’huile ou …

epine calcaneenne
Santé

L’épine calcanéenne

Qu’est-ce que l’épine calcanéenne ? L’épine calcanéenne (os du talon) est une croissance anormale de l’os, formant une proéminence osseuse. C’est-à-dire que dans l’os se forme une protubérance osseuse qui correspond à un dépôt de calcium anormale. La plupart du temps, l’éperon est situé au bas du talon («sous» le «talon» ou sur la «plante …

bouton de fievre
Santé

Quels sont les facteurs à l’origine des boutons de fièvre ?

Les causes Les boutons de fièvre sont causés par des souches du virus de l’herpès simplex (HSV). Le HSV-1 provoque généralement des boutons de fièvre, tandis que le HSV-2 est plus responsable de l’herpès génital. Cependant, l’un ou l’autre type peut provoquer des plaies sur la zone du visage ou les organes génitaux. Les plaies …

dentiste
Santé

7 conseils pour remédier à la peur du dentiste

Beaucoup de gens ont peur du dentiste et de l’idée d’aller dans une clinique, car ils ressentent une sensation de nervosité avant et pendant la consultation. Alors que la plupart des patients finissent par privilégier les avantages pour la santé bucco-dentaire d’une visite à la clinique, il y en a d’autres qui subissent des crises …